作者：SHASE 發表時間： 2014-01-02 16:46:06 點擊數： 3917

心智圖有機學習技巧不但對個人學習有用，對集體學習也很有幫助，在這裡我們只探討在個人學習時的一些情況。心智圖有機學習技巧是心智圖學習法的精髓，不管在筆記的整理，或者解題，還是平時課外書的自學都離不開它。

作為個人學習，心智圖有機學習技巧的步驟如下：

1、快速閱讀，在閱讀的同時劃出關鍵詞；

2、製作心智繪圖，這時只需要確定主乾和枝幹，主乾一般為章、節的標題，枝乾一般為次要的標題或者說一些重要的概念。

3、對心智圖法進行整理，整理通常為2部分，一部分為上色，不同枝幹用不同顏色勾畫出來，然後在重點的枝幹旁邊或者易忘的枝幹旁邊進行加圖。以便刺激、吸引大腦的注意力，進而輕鬆地回憶起相關內容。

4、定期的複習，很多人容易忽視這個環節，認為心智圖教學做好了就萬事大吉了，其實不管什麼方式的學習，大腦在學習的過程中是一邊吸收新知識，一邊遺忘舊知識，我們只有定期的進行複習，才能把已學的內容徹底掌握並理解。

到底怎麼樣進行間隔複習最為合適呢？大家可以參考以下方式：

1、心智圖完成後，兩到三分鐘後即對心智圖進行一次復習，對各個枝幹的內容進行沉思，體會各知識點之間的聯繫，隔天拿出來複習一次；

2、1天后，再把這張心智圖拿出來複習一次；

3、3天后，再把這張心智圖拿出來複習一次；

4、一個星期後，再把這張心智圖拿出來複習一次；

5、半月後，再把這張心智圖拿出來複習一次；

6、一個月後，再把這張心智圖拿出來複習一次；

7、3個月後，再把這張心智圖拿出來複習一次；

看完書借助心智圖進行總結有這麼幾點好處：

1、 借助心智圖可以總結一本書的精髓，並對書中的內容加深了印象；

2、 方便日後定期復習，複習時只需瀏覽心智圖，而無需再看一次原書；

3、 多次復習後，有助於內化成自己的知識，而不只是書本上的知識，因為書上寫著與自己所掌握著是兩個境界；

4、 有助於在將來外化成自己的能力。

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