腦疲勞產生的原因腦疲勞在現代社會是很常見的一種亞健康現象,白領工作壓力大、學生學業沉重,用腦過度等等都會引起腦疲勞。腦疲勞會讓大腦反應遲鈍,工作、學習效率下降,那麼具體來講,腦疲勞產生的原因是什麼呢?
在持續較久或強度過大的腦力勞動過程中,腦細胞代謝產生的自由基,乳酸等許多有害物質大量淤積,阻塞了大腦的營養通道,造成血氧含量降低,血液循環不暢,在腦部營養和能量極度消耗的同時又阻礙了營養物質的有效吸收和利用,最終導致“大腦新皮質”與“大腦邊緣系統''和“間腦”之間的平衡關係遭到損害,腦細胞活力受到抑制,出現信息流的增大和紊亂等造成的慢性疲勞綜合徵。
實際上,腦疲勞這種現象早已有之。腦疲勞是一種亞健康狀態,尤以腦力勞動者和在校學生為甚。據專家調查分析,在我國青少年群體當中,至少有50\%的人存在著不同程度的腦疲勞。令人憂慮的是,這種現像還有逐步蔓延、上升的趨勢,應當引起廣大家長與教師的高度重視。
腦疲勞的產生,可來自身、心這兩個方面。從身的角度來看,有兩個原因:一是用腦過度,導致物極必反,久而久之,大腦疲勞容易而恢復卻十分緩慢;二是腦波不強,護體不當,五臟六腑、四肢百骸的疾病嚴重影響了腦功能的正常發揮,比如頸部氣血不暢,便會造成營養物質的輸送困難。從“心”的角度來看,也有兩個原因:一是社會競爭日趨激烈,知識經濟時代更強調既拼體力又拼腦力;二是家庭、學校、個人,面對嚴峻的升學形勢與謀職形勢,被迫人為地加大了大腦的工作強度,消耗過大而攝入不足,自然會導致腦疲勞。
要想緩解腦疲勞,就要有一個快速有效的放鬆方式。腦波檢查研究表明,當人體的腦波狀態處於θ波時,人體是非常放鬆的,有利於緩解腦疲勞。腦空間網的普羅賽安腦狀態調節儀可以誘發出θ腦波,此時人的意識中斷,身體深沉放鬆,這是一種高層次的精神狀態,也就是我們常聽到的“入靜狀態”。在此狀態下,徹底釋放掉所有的壓力與負面能量,可讓你的身心充分享受放鬆、舒適、愉悅、自由的寧靜境界。腦波分析讓您真正達到學習、工作無壓力,享受學習、工作的樂趣,達到考前放鬆,取得理想成績。普羅賽安腦狀態調節儀可以令使用者快速緩解大腦疲勞,保持思維的清晰。感覺學習或工作勞累時,使用放鬆程序恢復精力,將有助於使用者保持良好的學習狀態。
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