「雙耳波差」頻率上的改變之所以能夠被偵測到,是由於物種頭蓋骨的尺寸。這種相位的差別,一般是引導聽者能夠判別方向,雙耳波差在低於30Hz的頻率時不容易被聽到,這種頻率卻是腦波測量機最適合量測的範圍。
雙耳波差的知覺現象以及頻率的順次反應,目前已廣泛的運用在腦波及各種意識狀態的調整上。目前也有愈來愈多的研究報告指出,意識上的改變與雙耳波差有密不可分的關係。
聆聽雙耳波差的主要效果為放輕鬆或者增加刺激,這主要是依據不同程度雙耳波差的頻率刺激。根據報告指出,δ波(1 - 4Hz)以及θ波(4 - 8Hz)的雙耳波差,有利於放輕鬆、冥想、創造力(Hiew 1995),以及被用在幫助入睡(Wilson 1990;Rhodes 1993),α波(8 - 12Hz)的雙耳波差可增加α腦波(Foster 1990),β波(16 - 24Hz)的雙耳波差可增加注意力集中或警覺性(Monroe 1985)、改善記憶力(Kennerly 1994),以及對於成人的智障,可增加注意力的集中(Guifoyle & Carbone 1996)。
消極及被動地聽「雙耳波差」不會自動產生意識上的改變。
雙腦同步Hemi Sync包括了很多的程序,而雙耳波差只是其中的一項要素。我們保有心理的體能上的動力,一種體內平衡,它會抗拒雙耳波差的影響。這種體內的平衡狀態,一般是被生命狀態以及意志的行動所控制,亦即意識及潛意識。一個人對於雙耳波差刺激反應的主觀經驗,也會被一些及其它的媒介因素所影響。舉例而言,一個人願意去放輕鬆或者集中注意力,那麼雙耳波差會使目前的狀態改變作出很大的貢獻。對雙耳波差的覺知是會被白色聲音所附加上去的信號所提升,所以白色聲音經常地被當作是背景。
「音樂、放輕鬆練習、引導想像以及口語上的建議」都是用來增強雙耳波差效果狀態的改變。其它的練習,像發出嗡嗡聲、呼吸練習、自體內生成的練習,以及/或者生物回饋等,皆能夠被用來去阻擋抗拒體內平衡的主要物。
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